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女人夏季怎样喝水会更好吧

2022-01-15 07:22:26 来源: 广州家居网

女人夏季怎样喝水会更好

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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导语:夏季快到了

,很多人喜欢喝冰水,感觉解渴爽口,殊不知,这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。

最好喝温开水

一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

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