设计观点

脚被称为人体的第二心脏蹭飞

2021-03-07 07:48:35 来源: 广州家居网

数十万元一平米的天价楼盘重见天日。这些微妙的影响因素是否会在未来几个月对房地产市场构成企稳或向上的推力脚被称为“人体的第二心脏”,怀孕后随着体重的不断增加,双脚所承受的压力也随之加大,因此孕妈妈的脚也会发生一些微妙的变化。

有的妈妈会惊奇地发现后自己脚好像变大了,难不成真的是迎来了身体的二次发育?这是由于怀孕4~6月期间,孕妈妈的身体会分泌一种放松化学物质,有助于放松产道帮助宝宝顺利出生,同时也会使孕妈妈身体的韧带放松,而脚部韧带较多,脚的尺码随之变大。你会发现以前合适的鞋竟然穿不上了,通常这种现象会在恢复正常。除此之外,孕妈妈的脚也容易水肿,主要是身体多余的水分储存到手部或脚部的软组织中了。 孕妈妈的爱脚行动 1.减轻双脚负担。不要长时间,注意休息,休息的时候可以抬起双脚活动一下。 2.穿合适的鞋子。最好选择那些柔软、天然材质的软皮鞋或帆布鞋,尽量减轻脚部。那些美美的高跟鞋需要暂时收起来了,考虑到孕妈妈的安全,穿平底鞋最佳,鞋底也要注意防滑。 .常做脚部运动。孕妈妈运动前选择一个自己最舒服的姿势,坐在床上或柔软的垫子上。收缩起脚趾,然后踢出脚跟并将脚趾尽量张开。伸出双腿,脚趾朝上,画圈圈运动,同时转动双脚与脚踝。 4.养成睡前的习惯,特别是冬季。睡前双脚在稍烫的热水中浸泡5~10分钟,刺激脚部神经,使双脚得到充分的放松。泡好后可以在脚部涂抹一些乳,既滋润脚部皮肤,也对双脚进行了按摩,促进血液循环。

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