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一般人想到减肥茶就是去外面买

2020-07-28 02:31:23 来源: 广州家居网

摘要:一般人想到减肥茶就是去外面买,这是不好的,效果虽然有,但是却太容易反弹,也容易出现腹泻不止的情况,自制的中药减肥茶搭配上花草茶,不但能够帮助你减肥瘦身,还能美容哦,重点是没有副作用,减肥达人推荐中药减肥茶VS花草茶,燃脂刮油又能美白养颜。 vs花草茶

减肥茶是一种饭后喝的茶饮,它具有减肥燃脂刮油美容等多种效果,每天坚持喝茶对身体的好处是相当多的,白天觉得困乏也可以喝茶哦,它有提升的效果,不同的茶搭配在一起有着不同的效果,中药减肥茶的重点就在刮油燃脂,没有副作用,见效可能不会很快,但是坚持一个礼拜或一个月,你会惊喜的,而花草茶主要的功能在于排毒减肥和美容,能排出你体内的毒素和宿便,减轻体重的同时也能让你的肌肤变得更加白嫩。 这两种减肥茶搭配在一起是最完美的了,不但能够帮你刮油燃脂,还能在同一时间让你的身材和肌肤一样变得完美。 普洱减肥茶 材料:普洱茶适量,菊花5朵。 做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。 功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。 桃花减肥茶 材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮 克。 做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。 功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。 纯荷叶减肥茶 材料:荷叶1包。 做法:把荷叶放到杯子里,导入热水,盖上盖子,焖5分钟即可。 橘皮荷叶减肥茶 材料:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。 做法:把这些材料一起泡水或用水煮着喝。 荷叶玫瑰减肥茶 材料:荷叶 克,炒决明子6克,玫瑰花 朵。 做法:用开水冲泡即可。 功效:荷叶有利水、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。 决明子减肥茶 材料:决明子6克,甘草5克,陈皮5克。 做法:用开水冲泡即可。 功效:调理脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。 金银菊花山楂减肥茶 材料:山楂5克,金银花 克,菊花5朵。 做法:用开水冲泡即可。 功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。 山楂减肥茶 材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。 做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。

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