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在冬季哪些是值得孕妈特别注意的力量

2021-04-09 13:53:47 来源: 广州家居网

在冬季,哪些是值得孕妈特别注意的?

寒冷的冬季

你是否正在等待宝宝的降生?

严寒和各种疾病

无论对于准妈妈还是新妈妈

都是不好的

那在冬天

孕妈们有哪些是需要注意的呢

不可贪吃火锅

火锅的生鲜肉品中容易寄藏弓形虫,尤其是猪肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人们感染弓形虫的主要途径。健康人群的免疫系统能够防止弓形虫诱发疾病,所以绝大多数弓形虫携带者不会有任何症状。但对准妈妈和免疫系统较弱的人威胁却是不可忽视的。为了使胎儿健康发育,冬季孕妇应少食火锅,偶尔食用时,一定要将肉片炖熟煮透。

不宜多吃生冷食物

孕妇胃肠对冷的刺激非常敏感,多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良等症状。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果大量贪食冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低。

离不开子女的帮忙。要想使老年人精神愉快 不要冻僵时烤火

冬天常会冻僵手,如此时马上烤火或在热水里烫,皮肤会立即由白转红,最后发紫,这样很容易生冻疮。正确的方法是:在比较温暖的地方,将两手互相搓擦,使手的温度自然回升。

不要经常舔嘴唇

有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些,结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了,嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的润唇膏即可。

孕妇身体属于特殊时期,由于怀孕的原因,身体也就特别娇嫩,容易发生疾病,特别是在冬天。由于冬季人体散热多,孕妇应该比其它季节吃得多些、好些。另外,天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气,以利于胎儿的发育。

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